"为什么ASMR视频中悄悄话和轻柔敲击声能让人感到放松和愉悦？"

这种现象可能与大脑的"注意力触发反应"有关。轻柔的听觉刺激（如耳语、沙沙声）会激活大脑中与愉悦感和放松相关的区域（如前额叶皮层和岛叶），同时降低压力激素水平。此外，这类声音可能唤起人类进化中对亲密低语（如母婴互动）的安全感记忆，从而引发酥麻的"颅内高潮"（ASMR）体验。