为什么很多人喜欢看ASMR吃饭的视频？

ASMR吃饭视频通过咀嚼声、餐具碰撞声等轻柔的听觉刺激，能触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来放松、解压甚至助眠的效果。这类视频常结合视觉上的食物特写和慢节奏动作，增强沉浸感，满足部分观众对“云陪伴”或食欲刺激的需求。