随着ASMR（自发性知觉经络反应）视频的流行，越来越多的学生在考试前选择通过听ASMR来放松心情。那么，考试前听ASMR究竟有何影响呢？
首先，ASMR能够帮助许多人缓解焦虑与压力。在考试临近之际，许多学生容易感到紧张，而轻柔的声音和细腻的触觉刺激可以让他们心情放松，提高注意力，增强学习效果。此外，ASMR的背景声音可以创造一个安静的学习环境，帮助学生更专注于复习内容。
然而，并非所有人都适合在考试前听ASMR。一些学生可能会因为声音太过放松而分散注意力，反而影响复习效果。因此，初次尝试ASMR的学生应谨慎选择，避免在考试前见效不佳。
综上所述，考试前听ASMR的影响因人而异，具体效果需根据个人喜好和学习习惯来决定。建议在考试前进行适度尝试，以找到最适合自己的放松方式。