近年来，随着ASMR（自发性知觉经络反应）内容的多样化，一种极具争议的题材——生食鱼肝ASMR悄然兴起。视频中，主播将整块生鱼肝切开、咀嚼，刻意放大湿润质地与咀嚼音效，试图触发观众的感官反应。然而，这种内容背后隐藏的风险远大于其带来的短暂感官刺激。
从健康角度而言，生食动物肝脏存在多重隐患。肝脏作为代谢器官，可能积累重金属、毒素或寄生虫，尤其是未经烹饪无法有效杀灭的肝吸虫等病原体。长期食用可能导致中毒或感染，引发腹痛、肝区不适甚至肝脏损伤。部分视频为追求视觉效果使用大型深海鱼肝，其维生素A含量极高，一次性摄入过量可能引发急性维生素A中毒，导致头痛、眩晕、脱皮等症状。
ASMR创作本意是通过轻柔声音帮助受众放松，但生食内脏题材却走向了猎奇与危险的边缘。许多创作者为流量刻意强化“血腥感”和“生冷感”，不仅模糊了美食与不良饮食行为的界限，更可能诱导模仿，尤其对判断力尚不成熟的青少年观众产生误导。
感官体验不应以健康为代价。真正的饮食ASMR应聚焦于安全、可复制的健康食材，探索其天然质地与声音之美。观众在接触此类内容时需保持理性，警惕被视听效果掩盖的风险。监管平台与创作者亦应承担社会责任，对可能引发健康风险的内容加以规范，让ASMR文化在安全边界内持续发展其独特的治愈价值。