ASMR（自主感官经络反应）是一种通过听觉和视觉刺激引发的愉悦感，通常伴随着轻微的刺痒或放松感。常见的触发因素包括轻声耳语、轻敲声和柔和的声音等。这种体验可以帮助人们减轻压力、焦虑，促进放松和睡眠，许多人通过观看ASMR视频来寻找情感慰藉和心灵宁静。**
ASMR（自主感官经络反应）是一种通过听觉和视觉刺激引发的愉悦感，通常伴随着轻微的刺痒或放松感。常见的触发因素包括轻声耳语、轻敲声和柔和的声音等。这种体验可以帮助人们减轻压力、焦虑，促进放松和睡眠，许多人通过观看ASMR视频来寻找情感慰藉和心灵宁静。**