什么是“舔耳颅内高潮”ASMR，它如何引发放松与愉悦感？

“舔耳颅内高潮”ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过模拟轻柔耳语、舔耳或细微声音的音频或视频内容，触发部分听众产生从头皮蔓延至脊椎的酥麻、放松感的现象。这种体验通常源于听觉刺激对大脑感知系统的激活，可能促进内啡肽释放，帮助缓解焦虑、改善睡眠。需注意，ASMR效果因人而异，且内容创作需注重隐私与边界，确保在舒适、自愿的范围内探索感官体验。