什么是ASMR直播，它为什么能让人感到放松？

ASMR直播是通过模拟轻柔的触觉或环境声音（如耳语、翻书、敲击等），触发观众大脑产生愉悦的酥麻感，从而缓解压力。主播常使用高品质麦克风捕捉细节音效，结合沉浸式场景，帮助观众进入放松状态。