什么是ASMR,它最吸引人的地方是什么?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过声音、视觉或触觉等刺激引发的放松感和愉悦感。它最吸引人的地方在于能够带来深度的放松和舒缓的心情,帮助人们减轻压力、焦虑,甚至改善睡眠质量。什么是ASMR,它最吸引人的地方是什么?