木晚的ASMR为什么听起来特别容易让人放松入睡?

因为木晚的ASMR通常采用低语、轻柔触发音(如耳搔、翻书、敲击)和缓慢节奏,配合贴近麦克风的双耳录音,能有效降低听众的警觉性、引导注意力从杂念转移,从而诱发困倦感并帮助入睡。木晚的ASMR为什么听起来特别容易让人放松入睡?