什么是ASMR声控，它有什么作用？

ASMR声控是指通过特定的声音或语音刺激来引发人们的自主感知经络反应（ASMR），这种感受通常伴随着轻松和愉悦的感觉。ASMR声控常用于帮助放松、减轻焦虑或促进睡眠，很多人通过观看ASMR视频或听相关音频来达到放松和舒缓压力的效果。