什么是ASMR叮咚声，它为什么能让人感到放松？

ASMR叮咚声通常指清脆、轻柔的金属或玻璃碰撞声（如风铃、硬币敲击等），这类声音能触发大脑的愉悦反应，通过刺激听觉带来酥麻感，降低压力激素，从而帮助放松和入睡。其规律节奏与纯净音色易引发专注与平静感，是ASMR中常见的触发音之一。