什么是ASMR视听盛宴，它如何通过声音和视觉元素触发人们的放松与愉悦感？

ASMR视听盛宴是通过精心设计的视听组合（如轻柔人声、环境音效、舒缓画面等），刺激受众的视听感官，引发颅内愉悦反应，从而帮助缓解压力、改善睡眠或获得沉浸式放松体验的创作形式。