请问国外ASMR教师视频通常包含哪些有助于放松或专注的内容？

国外ASMR教师的视频常以轻柔的耳语、翻书声、写字声、物品敲击等触发音为主，结合教学场景如模拟课堂、语言教学、书写指导等，通过沉浸式体验帮助观众缓解焦虑、提升专注力或辅助学习。