ASMR按摩全称是什么？

ASMR按摩全称是“自发性知觉经络反应按摩”（AutonomousSensoryMeridianResponseMassage），指通过轻柔的触觉、声音或视觉刺激，引发人脑产生放松、愉悦的酥麻感，常用于缓解压力与助眠。