什么是ASMR监控，它通常如何被使用？

ASMR监控通常指利用ASMR（自发性知觉经络反应）技术制作的音视频内容，模拟监控视角下的细微声音与场景，如键盘敲击、纸张翻动等，旨在通过沉浸式体验帮助听众放松或助眠。其使用方式主要为个人通过耳机收听，以触发舒缓的感官反应，并无实际监控功能，需注意区分娱乐用途与真实监控设备。