什么是英语ASMR，它如何帮助语言学习者？

英语ASMR（自主感官经络反应）是一种通过轻柔的人声（如耳语、慢速讲述）和触发音（如翻书声、书写声）创造放松体验的内容形式。对语言学习者而言，它能在低压力情境下提供沉浸式的听觉输入，帮助熟悉语音语调、日常表达和文化语境，尤其适合辅助听力训练或缓解学习焦虑。