什么是柴火ASMR，它为何能让人感到放松？

柴火ASMR通常指通过录制燃烧木柴时发出的噼啪声、细微爆裂声以及火焰摇曳的视觉画面，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种声音混合了低频的燃烧嗡鸣、中频的木炭碎裂声以及随机的高频火星迸发声，形成层次丰富的白噪音，能有效掩盖环境干扰、缓解焦虑。其放松机制可能与人类对火的原始依恋有关——火在进化史上代表温暖与安全，能间接激活大脑中与舒适感相关的区域。