为什么观看按压ASMR视频会让人感到放松和舒适？

按压ASMR视频通过展现规律、轻柔的物理按压动作（如按压泡沫、黏土或包装气泡），触发观众的感官愉悦反应。这种视觉与听觉的同步刺激能激活大脑的放松反应，缓解焦虑并提升专注力，类似一种轻柔的心理按摩。