什么是纸盒ASMR，为什么会让人感到放松？

纸盒ASMR是一种利用纸盒的声音和质感产生的自发性知觉反应，通常包括撕开、敲击或摩擦纸盒的声音。这些声音常常让人感到平静和放松，因为它们具有一定的重复性和细腻感，可以刺激大脑释放放松的化学物质，从而帮助缓解压力和焦虑。