什么是ASMR问诊？它如何帮助缓解焦虑或失眠？

ASMR问诊是通过模拟医生温和检查（如听诊器轻触、纸张翻动、低声询问症状等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频/视频内容。其轻柔的触发音（如耳语、敲击声）能刺激大脑释放安抚性化学物质，帮助听众降低心率、缓解焦虑或失眠，尤其适合对医疗场景有安全感依赖的人群。