听说你最近沉迷“耳音ASMR不正经音频”，这玩意儿真的能助眠吗？还是单纯让人脸红心跳啊？

助不助眠取决于你听的是哪种——如果是“理发店模拟器”或雨声白噪音，那确实催眠；但要是换成“深夜男友耳语”或“舔耳吃播”，建议备好降温冰袋，毕竟心跳声可能比asmr麦克风还响（笑）。