最近总失眠,听说ASMR助眠很有效,小红书上有没有推荐吃果冻的助眠视频呀?

有的!小红书上有很多吃果冻的ASMR助眠视频,比如“绵绵软软”博主创作的《果冻啵啵声》系列,她用特制收音设备录制咀嚼果冻的细腻声响,配合轻柔的解说和环境白噪音,Q弹果冻在唇齿间的碰撞声特别治愈。很多人反馈说听着这种柔软黏连的音效,不到10分钟就能放松入睡,你可以搜“果冻音”“食物ASMR”试试看~asmr助眠小红书吃果冻