为什么粘稠液体的ASMR能帮助我入睡？**

粘稠液体的ASMR通过独特的声音和触感，能够产生一种放松和安心的氛围。这种声音往往让人感到舒缓，激发耳朵的敏感神经，进而减轻焦虑，帮助大脑放松。此外，重复的声音和节奏可以让你进入一种冥想状态，使你更容易沉浸在睡眠中。