asmr海莉的吹口哨声能帮助我更好地入睡吗？**

是的，asmr海莉的吹口哨声清脆而柔和，能够产生舒缓的氛围，帮助你放松身心，减轻压力，从而更容易入睡。许多人发现这种声音能够有效提高睡眠质量。