什么是ASMR鹿茸？它如何触发放松反应？

ASMR鹿茸是指通过模拟采集、切割或触摸鹿茸的细腻声音（如刷毛、摩擦、敲击等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类视频常结合视觉刺激（如慢动作处理）和沉浸式音效（如耳语、环境白噪音），通过轻柔重复的触发音引发听众的酥麻感，帮助缓解焦虑并促进睡眠。