什么是ASMR炒饭？它和普通炒饭有什么区别？

ASMR炒饭是一种通过烹饪过程（如切菜、翻炒、米饭碰撞声等）触发自主感官经络反应（ASMR）的创意料理。区别在于它不仅注重味道，还强调制作时的声音体验——比如锅铲摩擦声、食材脆响等，常搭配轻柔解说或3D录音，带来放松或愉悦的感官刺激。