什么是ASMR，莉莉的ASMR视频有什么独特之处？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。莉莉的ASMR视频以细腻的环境音（如耳语、轻敲、翻书声）和沉浸式场景设计著称，结合温柔自然的风格，能有效缓解观众的焦虑或失眠问题。她的内容常包含个性化互动，比如角色扮演或定制触发音，让观众感到被专注关怀。