喝汤ASMR视频为什么能让人感到放松？

喝汤ASMR通过轻柔的啜饮声、汤匙碰撞碗壁的清脆声响以及吞咽时的细微声音，触发观众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），带来头皮发麻般的舒适感。这些重复、温和的听觉刺激能降低焦虑，类似白噪音的安抚效果，尤其适合压力大或失眠人群。