什么是外国ASMR采耳视频？它为什么能让人感到放松？

外国ASMR采耳视频是一种通过模拟专业掏耳朵的过程（如工具轻触、耳语、摩擦音等），结合视听效果触发受众“自发性知觉经络反应”（ASMR）的放松内容。这类视频通过细腻的3Dio录音技术或双声道麦克风，放大轻柔的刮擦、沙沙声等触发音，刺激大脑释放内啡肽，从而缓解焦虑、改善睡眠。其受欢迎的原因在于声音的真实感和沉浸式体验，能快速引导观众进入平静状态。