什么是ASMR洗脚视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR洗脚视频是一种通过轻柔的触觉、水流声、泡沫摩擦声等触发音效，模拟洗脚过程的视听内容。这类视频常结合角色扮演或真实场景录制，利用细腻的声音和动作刺激观众的ASMR（自发性知觉经络反应），从而带来深度放松、缓解压力的效果，尤其适合助眠或舒缓焦虑情绪。