赫敏的ASMR助眠视频中吃谷物脆的声音有什么特别之处？

赫敏的ASMR视频以轻柔的耳语和细腻的咀嚼声为特色，尤其是吃谷物脆时，脆片被咬碎的“咔嚓”声层次分明，配合慢节奏的动作和放松的环境音效，能有效缓解焦虑，帮助听众快速进入睡眠状态。