为什么Katya的ASMR视频能让人感到如此放松和沉浸？

Katya的ASMR视频通过精心设计的视听元素触发观众的感官反应。她擅长利用轻柔的耳语、细腻的环境音（如翻书声、物品触碰声）以及自然的生活化场景，营造出一种亲密而安宁的氛围。这种组合能有效刺激大脑的放松反应，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，同时满足人们对专注与冥想的心理需求。