什么是ASMR掰鸡腿视频，它如何引发放松感？

ASMR掰鸡腿视频是通过模拟掰开熟制鸡腿时发出的酥脆声响、视觉动作和轻柔解说，触发观众颅内愉悦感的一种内容。其放松效果主要来自对细微声音的专注，能帮助缓解焦虑并促进睡眠。