什么是ASMR评级？如何判断一个ASMR视频的质量好坏？

ASMR评级通常指根据视频的音频质量、触发效果、创意性、制作水准等维度对作品进行评价。常见的判断标准包括： 1.音频清晰度（无杂音、立体声效果佳）； 2.触发多样性（如耳语、敲击、角色扮演等能否有效引发“颅内愉悦感”）； 3.沉浸感（画面、剧情或氛围设计是否协调）； 4.创新性（内容是否新颖或具有个人风格）。 观众也可参考平台播放量、评论反馈或专业ASMR博主的推荐来筛选优质内容。