为什么锅贴ASMR视频能让人感到解压和舒适？

锅贴ASMR通过煎制时滋滋的油声、酥脆外皮的咀嚼音、内馅搅拌的黏稠声等高频触发音，结合视觉上金黄焦脆的慢动作特写，能激活观众的听觉与触觉联觉反应，刺激大脑释放愉悦感，同时烹饪的规律性动作（如翻面、淋油）带来秩序感，从而缓解焦虑。