什么是ASMR抠耳视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）抠耳视频是通过模拟轻柔的掏耳朵动作和声音（如沙沙声、摩擦声等），触发观众的愉悦感与放松感。这类视频能激活大脑的感官区域，释放缓解压力的内啡肽，尤其适合助眠或缓解焦虑。