什么是ASMR口腔音助眠？"什么酱"的音频有什么特点？

ASMR口腔音助眠是通过模拟咀嚼、吞咽、轻声说话等口腔触发音，引发听众愉悦的颅内反应，帮助放松入睡。"什么酱"是这类音频的常见创作者，其特点包括：细腻清晰的收音设备、贴近耳语的温柔语调，以及刻意放慢的咀嚼音或唇齿音，营造出沉浸式的安抚效果，适合压力大或失眠人群。