助眠ASMR的“在线听姐姐”是什么？**

“在线听姐姐”是一种通过声音来帮助人们放松和入睡的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，通常会有人用柔和的声音、轻轻的耳语以及各种细腻的声音效果，比如敲击声、翻书声等，营造一个舒缓的氛围，帮助你缓解压力，进入更放松的状态，从而更容易入眠。