.体系ASMR（SystematicASMR）是一种通过高度结构化、逻辑严密的声音序列来触发自主感官经络反应（ASMR）的亚类型。其核心在于通过模拟“系统化操作”的声音——如机械键盘的精准敲击、仪表的规律滴答、代码编译时的滚动声、或是数据分类的细微摩擦声——营造一种秩序感与可控性。与常见的角色扮演或自然音景类ASMR不同，.体系ASMR弱即兴叙事，强调声音的数学性排列与因果链条，例如用音效构建“虚拟机器运转”或“算法执行流程”，迎合听众对逻辑洁癖与认知解压的双重需求。这种沉浸式体验仿佛让大脑参与一场无声的工程协作，适合需要专注、整理思绪或追求精神规整的人群。