什么是街头ASMR？它为什么能让人感到放松？

街头ASMR（自发知觉经络反应）指通过录制真实街头的环境声音（如脚步声、雨声、市场嘈杂声等）触发听众的愉悦或放松感。这类声音往往节奏自然、重复性强，能激活大脑的舒缓反应，类似白噪音的效果，帮助缓解压力或改善专注力。