什么是扫帚ASMR，它为什么会让人感到放松？

扫帚ASMR是通过录制清扫时刷毛与地面摩擦的沙沙声、规律性的动作节奏等声音，触发受众的自主感官经络反应（ASMR），从而带来头脑放松和愉悦感的一种音频内容。这类声音的重复性和低频率特性容易让人进入冥想状态，缓解压力。