什么是ASMR盘头？它有什么作用？

ASMR盘头是指通过视觉或听觉模拟理发、编发等头部触碰的ASMR内容（如梳头声、剪刀声、轻声指导等），常用于触发放松、愉悦的颅内反应。其作用包括缓解压力、助眠，或单纯享受细腻的感官体验。