哔哩哔哩上的ASMR吃棒棒糖视频为什么会让人感到放松和舒适？

这类视频通过高保真麦克风精准收录舔舐、咀嚼棒棒糖的细微声音，如糖体与牙齿的轻碰、唾液湿润的黏连声等，形成强烈的“颅内共鸣”效应。同时视频常搭配柔和的画面色调和主播专注的沉浸式表演，触发观众的感官代偿反应——听觉刺激间接激活大脑的愉悦中枢，既能缓解压力，又通过满足“替代性食欲”产生心理慰藉，成为当下流行的数字疗愈方式之一。