为什么藕节ASMR视频会让人感到放松和舒适？

藕节ASMR视频通过触发自主感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse），利用轻柔的触觉音效（如摩擦、刮擦藕节的细微声音）、视觉上的规律性结构（藕节重复的节状形态）以及自然元素的联想，营造出一种沉浸式的舒缓体验。这些视听刺激能激活大脑的放松反应，缓解焦虑，同时满足部分观众对自然食物解压内容的审美需求，形成独特的感官疗愈效果。