ASMR(AutonomousSensoryMeridianResponse)isteinweltweitesPhänomen,dasdurchsanfteGeräusche,FlüsternundtaktileReizetiefeEntspannungauslöst.AufDeutscherfreutsichASMRimmergrößererBeliebtheit–seiesdurchentspannendeSprachaufnahmen,dasKnisternvonPapieroderdasrhythmischeKlopfenvonFingern.
DeutschsprachigeASMR-Künstler:innennutzenoftdiemelodischeKlangfarbederSprache,umeinGefühlderGeborgenheitzuvermitteln.TypischeTriggersindgeflüsterteGeschichten,Rollenspiele(z.B."Friseurbesuch")oderAlltagsgeräuschewiedasÖffneneinerVerpackung.Dieruhige,präziseAussprachedesDeutscheneignetsichbesondersfürdieseFormderakustischenEntspannung.
ObaufYouTube,SpotifyoderspeziellenApps–ASMRaufDeutschbieteteineeinzigartigeMöglichkeit,Stressabzubauenundbessereinzuschlafen.ProbierenSieesausundtauchenSieeinindieWeltdersanftenSinnesreize!
Hinweis:ASMRwirktindividuell–nichtjederempfindetdiegleichenTriggeralsangenehm.