什么是ASMR芥菜视频？

ASMR芥菜视频是一种通过展示切芥菜、揉搓芥菜叶或咀嚼芥菜等动作，结合细腻的环境音（如沙沙声、清脆切割声），触发观众愉悦的感官反应（如头皮发麻、放松感）的沉浸式内容。这类视频常被用于助眠或缓解焦虑。