为什么在ASMR视频中，创作者会多次重复触发音，比如反复敲击、摩擦或耳语？这种重复设计有什么特别的作用吗？

重复触发音是ASMR内容的核心设计之一，主要基于心理和生理的双重作用。从神经科学角度看，重复、可预测的柔和刺激能帮助大脑进入放松的专注状态，降低应激反应。反复出现的触发音（如刷毛声、敲击声）会形成一种“感官节奏”，类似冥想中的呼吸引导，让听众更容易沉浸其中。同时，重复能延长愉悦感，因为大脑会对熟悉且安全的模式产生依赖感，从而增强减压和助眠效果。此外，这种设计也满足了听众对特定声音的偏好——许多人会主动寻找重复性ASMR内容，因为它能提供稳定、可控的感官舒适区。