在当代互联网文化中，ASMR（自发性知觉经络反应）已成为一种全球现象，数以百万计的人通过轻柔的耳语、敲击声或沙沙的摩擦声来获得放松与愉悦。但这场感官革命的起点究竟在哪里？谁首次定义了ASMR的概念？
尽管“ASMR”这一术语直到2010年才由网络安全从业者詹妮弗·艾伦（JenniferAllen）在Facebook群组中正式提出，但类似体验的记载早已存在。早在上世纪，心理学家奥尔德斯·赫胥黎（AldousHuxley）在《感知之门》中描述过“头皮按摩般的愉悦感”，而东方文化中的冥想或耳语疗法（如日本的“耳かき”服务）也暗合了ASMR的核心逻辑。
互联网的普及加速了这一现象的传播。2007年，匿名用户在论坛“SteadyHealth”上发帖讨论“奇怪的愉悦感”，引发早期共鸣；2009年，YouTube用户“WhisperingLife”开始上传耳语视频，成为ASMR内容的雏形。但真正推动其爆发的，是2011年后创作者们对“触发器”（如翻书声、化妆刷轻触）的系统性探索，以及科学界对其减压效果的关注。
如今，ASMR已从边缘亚文化跃升为主流疗愈工具，甚至被应用于医疗领域。回望其历程，ASMR的“首创者”或许并非一人，而是一群敏锐感知者与互联网时代碰撞的必然——他们共同揭开了人类神经科学中未被命名的温柔一页。