什么是ASMR刺头？它为什么能让人感到放松？

ASMR刺头是一种专门用于触发自主感官经络反应（ASMR）的模拟理发工具，通常带有柔软的刷毛或细齿，通过轻柔刮擦头皮或耳边产生细微声音与触感。这种刺激能激活大脑的放松反应，释放内啡肽，缓解焦虑并促进睡眠。许多人将其用于压力管理，因其模拟了被照顾的亲密感，唤起了类似童年理发时的安心记忆。