ASMR药草是什么?有什么效果?****

ASMR药草通常指的是一些可以通过声音、触觉或其他感官刺激来引发放松和愉悦感的草药。这些草药可能包括薰衣草、洋甘菊等,它们在ASMR视频中常常被用来创造舒缓的环境。人们通常认为这些草药可以帮助减轻焦虑、改善睡眠,并促进身心放松。**ASMR药草是什么?有什么效果?****